Herzlich willkommen bei Jungle BJJ Lauf!
Deinem Gym für Brazilian Jiu-Jitsu, Grappling, und Amateur MMA im Nürnberger Land. Unter dem Motto „Train hard and have Fun“ bieten wir technikorientiertes, effektives Training in respektvoller Atmosphäre. Unser Fokus liegt auf Technik und langfristiger Weiterentwicklung aller Teilnehmer.
Wir bieten Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren. Für kids ab 7 Jahren bieten wir zweimal die Woche ein eigenes Training an.
Unser Gym liegt am Ortsrand von Lauf an der Pegnitz – gut erreichbar zu Fuß, mit dem Auto oder per S-Bahn.
Jungle BJJ ist eine Abteilung des Laufer Sportvereins (e.V.)
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Training
Wir legen großen Wert auf ein echtes Miteinander. Anfänger sind zu jeder Trainingseinheit ausdrücklich willkommen.
1. Pareto BJJ (GI) Um dir den Einstieg zu erleichtern, gibt es das Pareto Programm – ein effektives Einsteigerkonzept für BJJ im Gi und MMA-nahes Grappling. In ca. sechs Monaten lernst du die wichtigsten Techniken für Selbstverteidigung und kontrolliertes Sparring. Pareto ist sicher, realistisch und anfängerfreundlich.
2. Brazilian Jiu-Jitsu (GI)
Technisch, dynamisch, herausfordernd. Du lernst, mit Hebel-, Würge- und Positionstechniken stärkere Gegner zu kontrollieren und zu dominieren. BJJ ist kein Kraftsport – es ist ein Strategiespiel auf höchstem Niveau.
3. Grappling (NoGi)
Ohne Kimono, dafür mit noch mehr Tempo. Moderne Beinhebel, ringerische Elemente und Positionskontrolle zeichnen das Grappling (NoGi) aus. Perfekt für Athleten, die Dynamik und direkte Anwendbarkeit suchen. Zur Ergänzung findet einmal die Woche eine Einheit Ringen statt.
4. Amateur-MMA (Allkampf)
Für alle, die ihre Fähigkeiten auf die nächste Stufe heben wollen. Schlagtechniken, Ringen, Bodenkampf – alles kombiniert im sportlich fairen Rahmen. Wir betrachten MMA als Erweiterung des BJJ. Daher ist eine Teilnahme am BJJ und Grappling conditio qua sine non um am MMA-Training teilzunehmen.
5. Kids ab 8 Jahren
Selbstbewusstsein, Disziplin, Bewegung – unsere jüngsten Kämpfer lernen weit mehr als Techniken. Sie entwickeln Haltung, Respekt und Stärke. Die Übungsleiter sind alle erfahrene Wettkämpfer mit vielen Jahren Kampfsport-Erfahrung.
Kontaktiert uns
Jungle BJJ Lauf
Tel: 0160-99750301
Email: contact@junglebjj-lauf.com
Am Winkelsteig 11 (Spielorado Obergeschoss)
91207 Lauf
Unsere Lineage
