Intensiv-Workshops für BJJ-Fundamentals


Wie bereits bekannt ist bieten wir Freitags und Sonntags unser BJJ-Fundamentals Training! Zusätzlich wird es alle 4-6 Wochen Samstagsworkshop geben! Diese Workshops sollen es Neulingen ermöglichen sich extrem intensiv einen Tag lang mit einem BJJ-Fundamentals Thema zu befassen! Der Workshop besteht aus 2x 3 Stunden! zunächst 3 Stunden im GI und gefolgt von 3 Stunden NoGi Techniken! Hierbei können sich Teilnehmer natürlich auch nur zu einem Teil des Intensiv-Workshops anmelden. Die Themenbereiche sind so schlüssig aufgebaut das jederzeit ein Einstieg möglich ist. Im Gegensatz zum normalen Gruppenunterricht wird es bei den Intensiv-Workshops kein Sparring geben (sag niemals nie).


Die Intensiv-Workshops eigenen sich auch sehr gut für Externe bzw. für Trainer anderer Kampfkünste die BJJ oder Grappling in Ihre Curricula integrieren möchten. Bei entsprechend geplanter An- und Abreise können die Freitags und Sonntags Einheiten ebenfalls besucht werden. Jeh nach Verfügbarkeit können Sonntag entsprechende Zusatz Einheiten umgesetzt werden.


Diese Workshops erlauben es unseren Neulingen einfach viel schneller aufzuschließen und ein umfangreiches technisches Verständnis zu entwickeln. Darüber hinaus erlauben sie Externen Teilnehmern BJJ bequem am Wochenende erlernen zu können und sich die Grundlagen für ihr Training in Ihrem Heimatgym zu schaffen die sie dann dort weiterverfolgen und verbessern.


Themenbereiche Gi:

Mount Escapes, Kontrolle & Submissions

Sidemount Escapes, Kontrolle & Submissions

Guard Passing, Kontrolle, Submissions & Sweeps

Halfguard Passing, Kontrolle, Submissions und Sweeps


Themenbereiche NoGi:

Takedowns und Konter

NoGI-Chokes

Vale Tudo Guard

Bein und Fußhebel


Neben den Techniken und Konzepten die dazugehören werden zu jedem Themenbereich auch Übungen und Drills unterrichtet die die Bewegungen besser ins Gedächtnis bringen. Wir freuen uns auf die Workshops und das gemeinsame Training!


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